水、食物、药品进入人体都会有一段时间的代谢过程，毒品也不例外，正是吸食毒品后，毒品会在身体内停留一段时间，所以才能通过检测发现吸毒者。毒品在体内多久消失，具体如何排毒？

据医学观测得知，一般毒品进入机体6-8小时后就可尿检出阳性，一般人要5-10天后就自然代谢完，也就是说5-10天后尿检就可为阴性。

吸毒人群常采用的排毒方法有干排法、运动排毒、桑拿排毒、性交排毒等一系列方法，准确来说，这些排毒方法都是不健康的，有害的。另外，以上所有方法基本上是通过汗液、尿液排出毒品毒素，其实毒品排出最终还是要通过人体的排毒器官肝脏和肾脏，上述很多方法反而会增加排毒器官的负担，加重身体疾病。

吸毒者不要以为使用这些排毒后就能逃避公安机关的检查，尿检虽然是毒品最常见、最高效的检测手段，但对毒品的检测不只限于尿检，如果吸食了毒品，可以在毛发和血液中检测到毒品成分，而且时间远比尿检要长远，甚至长达半年以上。

最好的排毒办法仍旧是去戒毒机构排毒。戒毒机构有专业的医生、专业的排毒技术，包括针剂、中成药、针灸等。在戒毒机构的排毒效果、速度也远远超过自行排毒；在严密的身体观测下，还能修复毒品毒素引起的其他器官病变，真正做到排毒巩固。

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